相談内容：
私は46歳で、結婚生活が20年以上になりますが、最近夫の浮気が発覚しました。
発見したのは、夫が帰宅する時間が遅くなったり、携帯電話を隠すようになったことからでした。
ある日、彼のパソコンに残されたメッセージを見つけてしまい、その瞬間、心が引き裂かれるような思いをしました。
リビングのソファに座り込んで、何時間もそのメッセージを読み返しました。
信じられない気持ちと一緒に、怒りや悲しみ、裏切られたという感情が押し寄せてきました。
私には息子が1人いて、彼は大学に通っています。
この状況を息子には知られたくないと思いつつも、どうしても気持ちが整理できません。
夫は私に謝罪し、今後はやり直したいと懇願していますが、私自身が彼を信じられるかどうか、心の中で葛藤しています。
何度も彼と話をしましたが、私の心に空いた穴は埋まる気配がありません。
日常生活では、普通に接するように努めていますが、冷静さを保つのが精いっぱいです。
友人たちにはこのことを打ち明けられずにいます。
彼女たちとのランチの時間も、どこか他人事のように感じてしまいます。
彼女たちは私が理想の結婚生活を送っていると思っているので、相談することさえ躊躇してしまいます。
自分の気持ちを誰かに共有できないことが、孤独感をさらに深めています。
今後どうすればいいのか、私の心の中は選択肢であふれています。
夫との関係を再構築するのか、それとも新たな人生の一歩を踏み出すのか。
定年後の一人暮らしを見据えると、恋愛や新たな出会いについて考えることも必要だと感じていますが、浮気の傷が癒えないままでは新しい関係を築ける自信がありません。
今は毎日が不安で、未来が見えない状態です。
私の心の葛藤に、どのように向き合えばいいのか、そして今後の生き方についてアドバイスをいただければと思います。
自分の気持ちを整理し、どの道を選ぶべきか、一緒に考えていただけないでしょうか。
