私は最近、夕食の後片付けを一人でやることがとても辛いと感じています。

毎日、食卓を囲んで家族全員が揃う夕食の時間は楽しみなのですが、その後の片付けが苦痛で仕方ありません。

特に、夫とはここ数年、セックスレスの状態が続いていて、コミュニケーションも減ってしまっています。

今夜も夕食後、夫はテレビを見ながらリラックスしている間に、私は一人で食器を洗い、テーブルを拭き、料理道具を片付ける作業に追われていました。

私たちの家族は、私と夫、そして高校生の息子と小学生の娘の4人です。

日中は仕事や子どもの学校行事、さらには私の両親の介護もあり、自分の時間を持つことができません。

親の介護は特に負担が大きく、先日も母が転倒してしまい、病院に連れて行くのに大きなストレスを感じました。

その間、子どもたちの宿題の手伝いや食事の支度もしなければならず、どこに時間を割けばいいのかわからなくなっています。

夕食後の片付けが終わる頃には、身体も心も疲れ切っています。

夫に手伝ってほしいと思うのですが、彼は仕事で疲れているからと言い訳をして、手を貸してくれません。

そのたびに、私は一人で家事をこなすことに対する不満と、彼との距離感が広がっていくことへの寂しさを感じています。

彼に対しては、私がどれだけ頑張っているかを理解してほしいのに、それが伝わらないのです。

最近、友人たちと話をする中で、同じような悩みを抱えている女性が多いことを知りました。

彼女たちも家庭内の役割分担に苦労していて、時にはパートナーに直接話をすることが効果的だというアドバイスをもらいました。

私も勇気を出して、夫に相談してみることにしました。

もっと家事を分担したいと思っているの。

私ばかりが負担を感じている気がしてと言ったところ、彼は少し驚いた様子でした。

彼も忙しさを理由にしていたけれど、私の気持ちを理解してくれたのか、少しずつ協力してくれるようになりました。

しかし、根本的な解決には至っていない気がします。